想要身体怎样强壮,晚上就怎幺爱!8 种性爱姿势的健康功效

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素女曰:阴阳有七损八益。

一益曰固精。令女侧卧,张股,男侧卧其中,行二九数,数毕,止。令男固精,又治女子漏血。日再行,十五日愈。

二益曰安气。令女正卧,高枕,伸张两臂,男跪其股间刺之,行三九数,数毕,止。令人气和,又治女门寒。日三行,十五日愈。

三益曰利脏。令女人侧卧,屈其两股。男横卧,却刺之,行四九数,数毕,止。令人气和,又治女门寒。日四行,二十日愈。

四益曰强骨。令女侧卧,屈左膝。男伏刺之,行五九数,数毕,止。令人关节调和,又治女闭血。日行五,十日愈。

五益曰调脉。令女侧卧,屈其右膝,伸其左臂。男据地刺之,行六九数,数毕,止。令人脉通利,又治女门辟。日六行,二十日愈。

六益曰畜血。男正偃卧,令女戴尻跪其上,极内之,令女行七九数,数毕,止。令人力强,又治女子月经不利。日七行,十日愈。

七益曰益液。令女正伏举后,男上往,行八九数,数毕,止。令人骨填。

八益曰道体。令女正卧,屈其臂,足迫尻下。男以臂胁刺之,以行九九数,数毕,止。令人骨实,又治女阴臭。日九行,九日愈。(《素女经》)

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